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Bolitas energéticas de chocolate

Bolas energéticas

Los ingredientes

Units Multiplicador de cantidades
  • 58g de Mantequilla de mani o tahini (1/4 taza)
  • 80g de Dátiles sin pepa (11 uds)
  • 54g de Avena (3/4 taza)
  • 22g de Cacao en polvo (1/4 taza)
  • 16g de Chia ó linaza (2 cucharadas)
  • 40g de Miel (3 cucharadas)
  • Pizca de sal
  • Chocolate negro para decoración (opcional)

Instrucciones

  1. Licuar a velocidad media.

  2. Hacer bolitas de 34g aproximadamente.

  3. Derretir el chocolate negro y agregar en tiras a las bolitas.

  4. ¡Disfrutar!

Notas

 

  • Puedes reemplazar la avena por almendras.

  • Si no te gusta mucho el sabor a chocolate reducir el cacao en polvo.

  • Duran en nevera 1 semana, en congelador 3 meses.

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